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这个部位暖好了,宝宝春季少生病!

  • 2020-11-22 17:13:05
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:知识
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现在是乍暖还寒的季节,早晚温差比较大,宝宝的保暖依然要到位,减少受凉感冒的可能性。有些孩子衣物很严实了还会感冒发烧,可能与父母忽视对孩子脚部保暖有直接关系。

这个部位暖好了,宝宝春季少生病!

因为脚部皮肤温度较低,对寒冷刺激的适应性和耐受力较差。足部保暖不足,寒冷低温刺激双脚,容易出现血液循环不畅,还会使身体局部抵抗力降低,病菌病毒乘虚而入而患上感冒,所以脚部的保暖就很重要。

那么爸妈要做好宝宝脚部的保暖措施,可以从以下四方面着手。

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1.注意孩子的袜子,穿着宽松保暖的棉袜

妈妈们要选纯棉且透气性好的袜子,不是袜子越厚保暖效果越好。如果孩子袜子厚但不吸汗,很容易潮湿,袜子潮湿时就会使孩子的脚底发凉,反射性地引起呼吸道的抵抗力下降而患上感冒。

如果孩子爱动的话脚底容易出汗,出了汗就容易生冻疮,每天要勤给孩子换袜子。

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2.选保暖且大小合适的鞋子

不要选太大的鞋,孩子走起路来不跟脚,脚上的热量容易流失。反之鞋子太小,和袜子挤压让宝宝很不舒服,所以妈妈最好的选择是鞋子的大小要以略宽松且透气些比较好。

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3.常用温水泡脚

用温水浸泡洗脚,能使足部皮肤表面的毛细血管扩张,血液循环加快,促进孩子睡眠,有助于其生长发育。洗脚时的水量以将整个足部都浸在温水中为宜,浸泡时间需保持3-5分钟。

不要用过热水温,容易使足底的韧带变得松弛,不利于孩子足弓的形成和维持,容易形成扁平足!

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4.适当的按摩

因为我们所有器官在脚上都有它特定的反射点,小脚丫对于孩子身体各器官的健康有重要作用。

通过温柔脚底按摩,尽量以指腹进行按压或用画圈的方式来按摩,能有效促进血液循环。可以配合孩子专用的身体乳就更好了,能加强按摩效果同时可以又能提高孩子对按摩的接受度。

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