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五个月宝宝吃哪些辅食

  • 2019-10-16 15:23:12
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:知识
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(一)

对于五个月的小宝宝来说,主要是吃泥状食物。泥状的食物种类有很多,比如菜泥,水果泥,米粉等。

举措建议

五个月的小宝宝还应该以奶粉为主,这个时候一天可以吃四次奶,夜间的奶要断掉。辅食要从一种到多种,这个月的小宝宝能吃的辅食有水果泥,菜泥,蛋黄泥,米粉等。

注意事项

辅食的添加方法应该从少量到多量,每种辅食应该每天尝试一到两次,直到婴儿习惯后再换另外一种辅食,这样可以了解孩子是不是对这种食物过敏。

五个月宝宝吃哪些辅食

(二)

原标题:5个月宝宝可以吃什么 五个月宝宝吃辅食吗育儿大师

这几年新生儿的出生率已经越来越高,越来越多的夫妻开始晋升为父母,而作为父母最担心的就是孩子的营养问题,从孩子出生开始最怕的就是孩子的营养跟不上,从选择奶粉到吃辅食总之从各个方面都操碎了心,而今天要说的则是5个月宝宝可以吃什么辅食,让家长有个参考。

首先宝宝添加辅食的年龄以及辅食种类是因人而异的,这个要看宝宝的肠胃消化系统才行,有的宝宝从出生开始肠胃消化系统就比较弱,可能喝母乳就会出现便秘或者拉稀的情况,这种情况下宝宝的辅食添加时间就会稍微晚一些,而有的宝宝可能从小胃口就好,两三个月已经能喝果汁等饮品,也很少出现闹肚子的情况,这样的宝宝自然可以早一点添加辅食。

宝宝添加辅食自然是先从最好消化的开始尝试吃,估计很多宝宝吃的第一个辅食就是鸡蛋羹,现在生活水平提高了,做鸡蛋羹的时候可以光用蛋黄来做,蛋清就不要了。当然也应该让宝宝吃一次鸡蛋清,因为这样就能知道宝宝是不是对鸡蛋清过敏,这关系到宝宝打防疫针。

除了鸡蛋羹之外估计就是米糊和面条了,随着宝宝年龄的成长宝宝会对营养的需求更高,味道更为挑剔。这个时候我们可以在宝宝的米糊或者面条中添加细小的蔬菜等。有的宝宝五个月的时候甚至已经开始尝试吃肉了,比如将虾肉搅拌成为肉泥,又比如炖鱼然后把鱼刺挑出去给宝宝吃。

虽然五个月的宝宝有的已经开始接触口感软的肉类,比如鱼肉虾肉但是要注意饮食比例,毕竟年纪太小吃肉的比例应该占得很小,而且最好是中午饭吃肉,晚饭要吃辅食就吃非常好消化的辅食,比如面条蔬菜等,不然宝宝很容易出现积食的情况,可能吃的时候宝宝没有异常,但是肠胃消化不好的话引起积食发烧还是有可能的。五个月宝宝依然以奶制品为主要饮食,辅食不需要吃太多。

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五个月宝宝吃哪些辅食

(三)

众所周知,5个月的幼儿,处于发育的重要阶段,所以当当母乳喂养是不够的,需要额外在添加一些辅食,这样才有利于幼儿的发育和成长,那么,五个月宝宝辅食吃什么好呢?下面我们就来详细介绍一下:五个月宝宝辅食食谱2017以及五个月宝宝吃多少辅食合适?

五个月宝宝辅食食谱2017:

1、五个月宝宝辅食食谱2017----米汤

食材:大米1勺,水1杯。

做法:将米洗好泡3小时,在入锅加水煮开,在转中火,直到水减半之后关火,在将煮好粥过滤只留米汤。

2、五个月宝宝辅食食谱2017 ----米糊

食材:米粉1勺、奶粉和水各5勺。

做法:先将奶粉和水加热煮开,盛起放凉,在倒入米粉,注意要一边倒一遍搅直到粘稠。当幼儿习惯米糊之后,可适当的加入一些菜泥,给幼儿增加营养。

3、五个月宝宝辅食食谱2017 ----胡萝卜泥

食材:红萝卜1/7根,水2勺。

做法:将红萝卜洗好,去皮,在用勺子碾成细泥,再加水拌匀即可。

4、五个月宝宝辅食食谱2017 ----茄子泥

食材:嫩茄子1个。

做法:将茄子洗好,切成条,再将它放入锅中蒸烂,然后将蒸烂的茄子用勺碾成茄泥。

5、五个月宝宝辅食食谱2017 ----土豆泥

食材:土豆1个,水1勺。

做法:将土豆洗好,去皮,然后蒸好,再用勺子碾成泥后,加水拌匀,放凉食用即可。

6、五个月宝宝辅食食谱2017 ----菜花泥

食材:菜花2小朵,水/奶各适量。

做法:将菜花洗好,切好,在放入锅中蒸软,然后去渣放入碗中,在用勺子弄成泥后,加水加奶调匀即可。

五个月宝宝吃多少辅食合适:

在添加时,不可太急,要循序渐进的增加,比如:可以从1~2勺开始,然后在缓慢的增加。此外,在给宝宝喂养时,还是要以流食或泥糊状食品为主,依次提供米粉,蔬菜泥、水果汁或果泥。

米粉:在添加时,最好先以米粉为主,当幼儿适应之后,在逐步的添加其他物品。不过蛋黄最好在6个月之后,以免给幼儿出现过敏的现象。

水果:要添加水果时,最好以温性的水果为主,不可吃橙子、柠檬、猕猴桃等酸性太重的水果。

编辑总结:五个月宝宝辅食食谱2017以及五个月宝宝吃多少辅食合适的相关知识就介绍到这里了,其实,5个月宝宝的消化系统还不是很好,所以,最好还是以母乳为主,适量吃些辅食即可,以免给宝宝的肠胃造成伤害。

 

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五个月宝宝吃哪些辅食

(四)

  在五个月左右,一些宝宝独立活动的能力就开始慢慢增强了,这时纯母乳或人工喂养就不能满足宝宝对营养的需要了,而且奶制品又都是水状流质食物,对于有了一定活动量的宝宝来说,吃了以后也会很容易感到饥饿,所以从五个月开始有的宝宝就可以考虑接触母乳和配方奶粉以外的其他食物了。那么,五个月的宝宝能吃什么辅食呢?

  首先,宝妈们要知道,虽然一些五个月的宝宝可以考虑吃辅食了,但这时候宝宝的胃肠还很脆弱,消化和代谢能力也不成熟。因此刚开始添加辅食时,要由稀到稠,由细到粗,由软到硬,由一种到多种,循序渐进的添加。这样宝宝接受起来会更容易。

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  除了上述喂养原则以外,宝宝第一口辅食吃什么也有很多讲究。就目前来看,最受推崇的第一口辅食就是婴幼儿米粉。因为婴儿米粉的营养配比更科学,能为宝宝提供全面的营养,而且也容易调制成均匀的糊状,易于宝宝吞咽。等宝宝顺利接受米粉以后,宝妈们就可以根据宝宝月龄考虑给宝宝喂混合米粉啦,这样既能让宝宝获得均衡的营养,也能有效避免挑食、偏食现象的发生。

  由此可见,对于宝宝来说,米粉是一切辅食的基础,只有选好了米粉,宝宝的辅食之旅才能走的更舒畅。我这里也给大家推荐一款好米粉,是美国的牌子,叫嘉宝米粉。我觉得它就非常适合作为宝宝的第一口辅食,一方面是因为它的营养非常好,有蛋白质、DHA、钙铁锌、维生素等20多种营养素,能提供给宝宝丰富的营养供给。另一方面是因为这个米粉好吸收、也好消化。它是使用淀粉水解工艺生产的,把大米中不好吸收和消化的淀粉大分子,变成了好吸收好消化的小分子,所以能减轻宝宝肠胃的代谢负担,对宝宝娇嫩的肠胃非常有帮助。

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  我家宝宝也是五个月前后开始吃这个米粉的,一直以来小肚肚都挺健康的,很少上火,也基本没出现过便秘的情况。也是在它的帮助下,我家宝宝添加辅食的过程非常顺利,现在能吃的东西越来越多了。所以,米粉选的好,辅食添加自然会事半功倍,宝妈们一定要记住哦。

五个月宝宝吃哪些辅食

(五)

  我的宝宝五个月了,已经慢慢开始长牙齿了,目前宝宝的牙齿还没长很多,想要为宝宝添加一些辅食,五个月的宝宝能吃什么辅食?该怎么选择?

  在宝宝添加辅食的初级阶段,最好不要给宝宝吃零食,特别是含有添加剂及色素的零食,这些东西营养少糖分高,而且容易破坏宝宝的味觉,引起蛀牙等。

  母乳喂养虽然可以给宝宝提供丰富的营养,但随着宝宝的成长,母乳已经不能满足宝宝对营养的需要了,这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食。宝宝添加辅食自然是先从最好消化的开始尝试吃,各个权威机构都建议从强化铁的米粉开始。我推荐的是源自美国的嘉宝米粉,是因为它的营养价值非常的高,强化铁、DHA、钙铁锌、维生素等20多种营养素,能提供给宝宝一站式的营养供给,让宝宝吃的健康,吃的放心。而且嘉宝米粉还可以为宝宝补足母乳的营养成分,减少缺铁现象(母乳1mg/kg,宝宝需求10mg/天),促进味觉、嗅觉、触觉、视觉的神经发育,锻炼吞咽,增强消化机能。

  在为宝宝添加米粉时,不要一下添加过多,这样会给宝宝的肠胃带来负担,要给宝宝适应的时间。最初的几天只是尝试,宝宝只能吃2、3勺,母乳仍是最主要的营养来源。当宝宝已经适应吃米粉了,可以尝试增加其它食物在米粉中,锻炼宝宝的味蕾接受新的味道。也需要尝试很多次才能令宝宝接受,因此“重复”在此阶段至关重要!米粉是五个月宝宝最好的辅食,赶紧去给宝宝挑选一款好米粉吧。

  新手妈妈可选择嘉宝米粉给宝宝吃,营养也很全面,而且它不使用化学合成的农药、化肥等,保证有机糙米的安全。

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