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辟谣:橘皮泡水并不是养生,而是害命,多数人都错了

  • 2020-02-27 15:07:10
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:养生
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导读:橘皮泡水并不能养生,时间长了会影响健康

在生活中,我们经常会看到有一些人把橘子吃完后,橘子皮留下来,晒干泡水喝。可是这样真的有利于我们的身体健康吗?赶紧跟我一起来看一下。

专家说,如果直接把桔子皮晒干,随便就用橘子皮来泡水喝,这对健康是非常不利的。因为我们把桔子皮晒干后,得到的并不是陈皮。

所谓的陈皮,是经过特定品种的橘皮加工之后晒干,变成了橘皮,才是真正上的陈皮。但是想要得到真正的陈皮,过程是非常复杂的。我们需要将它先在太阳底下风干,放进密闭的盒子里60至150天,中途对其进行加湿,软化后晒干,密封保存得到的才是真正意义上的陈皮。

而我们在生活中,只不过就是把橘子皮随便放在太阳底下晒一晒,就拿出来泡水喝,这并不是真正意义上的陈皮。因为晾晒过程中有可能会沾有尘土等脏东西,进入体内会对我们造成不利。平时生活中的陈皮,我们可以在炖肉的时候放一些,而且我们吃橘子要适量,如果一次性吃太多橘子的话,我们的皮肤会变成黄色,出现这种情况,不吃富含胡萝卜素的食物就能恢复正常。

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