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新生儿感觉累的很

  • 2020-09-16 13:16:52
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:母婴
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为什么新生儿让妈妈累到绝望?

宝宝睡眠问题,真的是太折磨人了。睡觉日夜颠倒、经常夜醒、入睡困难等等,几乎都要把妈妈的耐心磨光了,到底该怎么办呢?

带过孩子的妈妈都应该会知道,刚出生的小宝宝,饿了,哭!拉了,哭!想睡觉了,哭!甚至有的时候,什么事情也没有,也会哭!所以妈妈几乎都不能好好的睡觉,导致严重缺乏睡眠。

宝宝天生娇嫩脆弱需要我们寸步不离的照顾,可是时间久了会很累的,如果全靠宝妈们一个人扛,那也太辛苦了,更何况为了宝妈们以后的身体健康月子期间不宜操劳的。那怎么样才可以让宝妈们睡个好觉类?

1、保证小宝宝的白天睡眠

宝宝在疲劳状态下更难以入睡,白天的小睡可以帮助孩子恢复精力,反而可以帮助宝宝晚上睡得更安稳。

2、睡眠间隔很短

新生儿的睡眠间隔时间很短,平均是2~3小时就会清醒一次,要你喂养母乳。所以相对的,你平均2~3小时就需要起来,很难有长时间的睡眠。

3、和宝宝一起睡

晚上妈妈们可以和宝宝睡在一起睡,特别是在寒冷的冬天,既有利于你哺育母乳又不用麻烦的给自己和孩子穿衣,让妈妈们可以直接躺在床上喂养,不需要特地下床。此外,宝宝会透过这样的过程获得情感连结个得到充足的安全感。

4、让宝爸或者宝宝的奶奶帮忙照顾一下。

如果一整天都是宝妈带的话那宝妈就真的是很辛苦了,月子也做不好以后身体也是会有问题了,当然这时候就少不了宝爸的关心和爱护了,作为一名合格的宝爸来说,从宝宝出生起就应该参与到宝宝的生活中,这时候就算一个很好表现的机会了,赶紧行动起来吧!

最好从宝宝小时候开始,就让他学习自主入睡,爸爸妈妈不要过多的干预、帮助,不要认为宝宝睡觉就一定要抱睡,否则,形成依赖了,就真的很难改变了。

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