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晚上宝宝睡不安稳,总是半夜醒来哭闹,及时改善才能健康成长

  • 2020-08-05 11:44:34
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:健康
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晚上宝宝睡不安稳,总是半夜醒来哭闹,及时改善才能健康成长


日出而作,日落而息,人们从古至今都在遵循的一个规律。人类从生理上看,是适合白天进行各种活动的,晚上就主要用来休息和睡眠。除了一些有特殊情况的人,大多数人都坚持着这一点。不过在大家都还是小婴儿的时候,估计都是少不了在晚上大哭大闹的。相信身为宝爸宝妈的人,绝对是深有体会。好不容易把孩子哄睡着了,过了一段时间,又会开始大哭,经常一晚上的觉分好几次睡。


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最让宝爸宝妈头疼的事情,就是宝宝还不能用语言表达自己的想法,无论自己是因为什么睡不着的,都是用哭来告诉爸爸妈妈。于是宝爸宝妈必须要像猜哑谜一样搞清楚宝宝为什么哭,才能够让宝宝重新睡着,不然的话,孩子和大人都会休息不好。小编在这里给大家总结以下几个常见的原因,方便大家到时候做个排除法,一个一个找,这样总比瞎猜效率要高。


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首先就是宝宝因为各种生理原因不舒服了,也许是肚子饿了,也许是大小便之后改换纸尿裤了。如果孩子生了病,宝爸宝妈还不知道,孩子也会用这种方式来提醒爸爸妈妈自己不舒服。这就需要宝爸宝妈仔细观察孩子的动作,摸摸体温之类的,来确定是由什么引起的。


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其次就是外界环境把宝宝吵醒了,孩子的感官是比大人要强的,发生了什么事,往往家长还在睡梦之中,孩子就已经醒了。有些家长为了方便起来,直接开着灯睡觉,但这样反而让孩子更容易醒,省了开灯关灯那一点点的工夫,却让孩子和自己失去了充足的睡眠,实在是不应该。


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还有可能是宝宝在白天已经睡够了,晚上实在是睡不着,一睁眼眼前一片漆黑,也没有爸爸妈妈陪自己,就大哭大闹了。要改善这种状况,白天的时候就应该多和孩子玩一玩,让孩子把睡觉的时间集中在晚上,这样孩子也开心了,爸妈也能睡个好觉了。


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最后有一种可能就是宝宝已经习惯吃夜奶了,到了时间自然而然就醒过来了。尽管这个时候孩子或许根本就不饿,但生物钟还是会让宝宝醒过来。同样还是醒来之后看不到爸爸妈妈,孩子就会哇哇大哭,来引起爸妈的注意。这种情况也没有什么好的办法,只能一点一点让孩子戒掉夜奶,孩子习惯了,这种情况自然也就不会有了。

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