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治疗眼睛的保健品

  • 2019-12-22 07:31:19
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:保健
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篇一:治疗眼睛的保健品 眼睛不好吃什么好

  眼睛是人体的重要器官,现代人长时间的用眼,比如看书,看电视、电脑,都可以引起眼睛的疲劳,全身疲乏,极度紧张,营养不良,最终的结果就是。

  眼睛疲劳常见症状是头疼脑涨、眼睛发干。在防护上,除了注意用眼卫生外,平时宜多吃益于眼睛的食品。那么有什么食物可以补充眼睛的营养呢?

  硬食:是由相当于透镜的水晶体根据脉络膜组织活动进行调节的。倘若面部肌肉力量不十分发达的话,会对视力产生影响。随着食物软化倾向的出现,孩子们的下颚越来越不发达,由于缺乏应有的锻炼,致使牙齿排列不整齐,上下牙齿咬合关系不完好。如果在日常饮食生活习惯中长期不咀嚼,面部的肌肉力量就会逐渐变弱,水晶体的调节机能就不能很好地工作。因此,鼓励孩子吃些硬食物,可加强孩子下颚的锻炼。

  蛋白质:缺蛋白质视力极易疲劳,蛋白质是细胞的主要成分,儿童要摄入足够的蛋白质,尤其是动物蛋白质。瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有蛋白质。

  维生素A:含有维生素A的食物对眼睛也有益,缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重时容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子

  维生素C:它是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等维生素C含量最高。

  丰富的钙粉:对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的吸收量。

  维生素B1:维生素B1是视觉神经的营养来源之一,维生素B1不足,眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起。有这方面问题的孩子,可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。

  枸杞子:具有清肝明目的功效,对眼睛有益,枸杞子含有丰富的胡罗卜素,维生素A、B1、B2、C,钙、铁等,是眼睛的营养品。

  不好的饮食习惯会损害我们的视力,而相对应的,选择好对的食物也会帮助我们维护视力,你记住了吗。

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篇二:治疗眼睛的保健品 眼睛保健保健品有哪些

生产厂家:

功效主治: 改善视力

适应症:

[还有1个药企生产该药]

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篇三:治疗眼睛的保健品 吃什么保健品对眼睛好?

对眼睛视力好的产品主要有、、、等。


叶黄素不仅是视网膜黄斑区的主要色素,还能过滤蓝光对眼睛的损害。人随着年龄增长,黄斑区逐渐退化,而人体无法自行合成叶黄素,需额外补充,尤其是中老年人更应该重视叶黄素的补充。 


胡萝卜素在体内能转化成维生素A,对视力有很大的帮助,对夜盲症具有改善作用。


越橘能促进眼周血液循环,能缓解眼疲劳、干涩酸胀,效果不错,适合经常用眼的人选择。


DHA是构成大脑和视网膜的主要成分,不仅对大脑思维、记忆力有帮助,对眼睛视力健康同样重要。


不过,上述产品有些人服用后感觉不错,有些人可能觉得效果并不是很好。 这是由于引起眼睛疲劳干涩、、视力下降的原因是多方面的,仅靠一种产品难以解决所有问题,需要营养搭配服用,综合调理。


只是不同年龄阶段搭配原理和产品会有所差异,具体可进入、、了解中的营养搭配详情。

提问者评价:好评多谢您的回答。

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篇四:治疗眼睛的保健品 吃什么保健品对眼睛好?用眼过度吃什么保健品?

视力下降主要与用眼过度、营养缺乏、自然老化等因素有关。可以选择一些保护视力、缓解疲劳的,如蓝莓、叶黄素、类胡萝卜素等。吃什么保健品对眼睛好?用眼过度吃什么保健品?

吃什么保健品对眼睛好?

1、菠菜

富含钾、钙和镁元素,能帮助眼部肌肉增强弹性,不容易发生近视。此外还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候,眼睛便不容易布满血丝;而β-胡萝卜素可以在体内转变成维生素A,预防干眼病等症。

2、猪肝

动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。

3、DHA:DHA是视网膜感光受体和大脑神经细胞的主要组成成分,不仅有助于改善视力,还可增进智力,提高学习能力。

4、蓝莓:学名越橘,可促进眼周围血液循环,缓解眼部疲劳,保护视力。

5、鱼肝油:鱼肝油富含维生素A、维生素D、DHA。其中维生素A可保护视力,缓解眼睛干涩眼睛疲劳。维生素D有助于钙的吸收,促进骨骼和牙齿的发育。

6、叶黄素:人眼中含有大量叶黄素,这种色素人体无法自身合成,必需靠饮食摄入。它可保护眼睛不受光线伤害,保护视力。

责任编辑:琦琦 2019-3-25 14:13:52

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